Ejemplo de un plan nutritivo basado en 1,500 calorías
Un plan de 1,500 calorías te permite consumir una cantidad razonable de alimentos, sin embargo, no estás seguro cuánto realmente puedes...
Ejemplo de un plan nutritivo basado en 1,800 calorías
Un plan de 1,800 calorías incluye tres comidas y tres bocadillos todos los días para proporcionar una cantidad de energía sustancial al...
